Cosa mangiare per dormire?

Cosa mangiare per dormire?

7 Cose che il tuo nutrizionista probabilmente non sa sul sonno Il mio nutrizionista mi ha detto che dormire fa bene ma non fa dimagrire. Il mio nutrizionista mi ha detto pure che non ci sono cibi che aiutano il sonno, forse il tacchino, forse il latte, ma...
Fiori di bach per dormire bene?

Fiori di bach per dormire bene?

E’ successo ancora. Che Dio abbia pietà della mia povera anima. E’ solo lunedì e in farmacia è arrivata ancora una volta la “Signora Fiori di Bach”. Pietà. Non ce la faccio ancora con sta roba. Scemo io che mi sono spaccato la testa su decine di formule chimiche...
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