Insonnia e benzodiazepine

Gli effetti collaterali delle benzodiazepine Tra un terzo e la metà degli americani soffre di insonnia e si lamenta di dormire poco. Forse sei uno...

Insonnia e caffè

A che ora dovresti smettere di bere caffè per evitare l'insonnia? Il tuo rituale pomeridiano del caffè può essere il motivo per cui riesci a...

Perdita di peso e sonno

Perdere peso è una sfida e mantenerlo può essere altrettanto difficile. Sebbene la comunità medica stia ancora districando la complicata relazione...

Sonno e depressione

La maggior parte delle persone che hanno sofferto di depressione sa che spesso è accompagnata da problemi di sonno. Le persone affette da...

Dormire meglio in sole due settimane?

Se dormire bene ti sembra ormai un miraggio, se fai fatica a prendere sonno oppure ti svegli durante la notte, la SOLUZIONE ESISTE: Mental Pro.